|
Hoe
vaak voor het beste resultaat?
Het is sterk aan te raden de medewerkers
die werkgerelateerde klachten beginnen te ontwikkelen de gelegenheid
te geven een tijdlang iedere week een massage te ondergaan. Bij
1x in de twee weken zijn ook wel effecten gemerkt, maar zeker in
het begin worden de fysieke resultaten het duidelijkst als men iedere
week gaat. Later kan dan overgestapt worden op 1x in de 2 weken
als `onderhoud'.
Wanneer
men slechts zo nu en dan een stoelmasseur inhuurt, gaat het vooral
om extra welbehagen en aandacht. Sommige werkgevers zetten stoelmassage
in als zinvolle opfleuring van bijzondere dagen en evenementen,
zoals projectafronding, retraites, jubilea, secretaressedag, dag
van de arbeid, workshops time-management, gezondheidsweken, de nieuwjaarsborrel
en als relatiegeschenk, bijvoorbeeld middels cadeaubonnen (kerstpakketten!).
Is het
pijnlijk?
Nee,
voor een goed resultaat moet het juist geen pijn doen. Ook subtiele
druk is effectief. De masseur past de druk aan waar het gevoelig
is. De cliënt wordt aangespoord hier zelf feedback over te
geven.
terug
Helpt
het tegen RSI en andere klachten?
Ja, in een vroeg stadium kan het de neerwaartse
spiraal van verminderde doorbloeding en verstarring doorbreken en
daardoor helpen. Bovendien maakt het mensen bewust van hun werkhouding.
Maar deze massagevorm
is vooral ontwikkeld ter preventie: "hoe blijf ik gezond",
in plaats van "hoe kom ik van klachten af". Er wordt wel
rekening gehouden met klachten, maar deze worden niet behándeld.
Masseurs zijn geen medici. Dus de TouchPro anti-stressmassage is
geen RSI-behandeling of een trucje tegen overspannenheid en burnout
!
Toch komt keer
op keer uit evaluaties naar voren dat klachten verminderen en dat
medewerker zich steeds beter gaan voelen. Wij zijn er inmiddels
van overtuigd geraakt dat het tenminste een verlichtend effect heeft.
Het vergt echter geduld, want wat jarenlang is opgebouwd als gewoonte
(bijvoorbeeld een incorrecte werkhouding) heeft ook weer tijd nodig
om te veranderen.
Bij
zwaardere klachten zal de masseur altijd de betreffende persoon
aanraden bij de huisarts of fysiotherapeut na te vragen of de massage
ingezet mag worden ter ondersteuning van de reguliere therapie.
terug
Mag TouchPro®
stoelmassage tijdens zwangerschap?
Nee. Drukpuntmassages zijn daarvoor te intensieve
massages. Zij hebben direct een werking op het zenuwstelsel, ook
als ze licht worden uitgevoerd. Bij een prille zwangerschap is er
een labiel hormonaal evenwicht waarop wij niet willen ingrijpen.
Het lichaam kan reageren met misselijkheid of draaierigheid. Hierdoor
kan het functioneren op het werk belemmerd worden.
Drukpuntmassage heeft een sterk vitaliserend effect, zodanig dat
enkele drukpunten van deze massage in de Chinese geneeskunde zelfs
gebruikt worden om tijdens moeizame bevallingen krachtiger weeën
op te wekken. Dit is iets wat uiteraard niet prematuur moet gebeuren.
Krijg
ik bij zwangerschap dan een vervangende (kneed-)massage?
Liever niet.
Bij iedere massage worden afvalstoffen van de celstofwisseling losgemaakt
uit de weefsels en uit vetcellen. Dat is normaliter gunstig, omdat
het lichaam dan de kans krijgt deze op te ruimen.
Maar uiteraard moet een kindje niet met deze stoffen belast worden,
vooral niet in de kwetsbare periode van ontwikkeling van het zenuwstelsel
en de organen. Dit zou kunnen gebeuren, want de bloedbarrière
tussen moeder en kind is namelijk niet geheel gesloten, het kind
krijgt bijvoorbeeld ook antistoffen via de moeder. Kortom, zwangerschap
is niet de juiste tijd voor opruiming van afvalstoffen. Na de borstvoeding
kunt u weer massages nemen.
Mag
het als ik nog niet zwanger ben, maar wel een wens heb om zwanger
te worden?
Als
u nu probeert zwanger te worden, is het gunstig massages te nemen
in de eerste twee weken van de cyclus, gerekend vanaf de eerste
dag van de menstruatie. In de eerste helft van de cyclus werkt het
namelijk vitaliserend en doorbloedend, ook voor de baarmoeder. Stresshormonen
nemen af, `geluksstoffen' nemen toe. Het heeft geen negatieve invloed
op de vruchtbaarheid.
Maar in de derde en vierde week van uw cyclus adviseren wij geen
massages te nemen. Vanaf de 14e dag weet u immers tot aan de menstruatie
nog niet of de zwangerschap gelukt is, en dan geldt de uitleg van
de voorgaande vraag.
terug
Waarom
drukpunten en niet gewoon `kneden'?
Een
klassieke massage zou plaats moeten vinden op de blote huid, en
met olie. Dit zou op de werkplek een te grote drempel opwerpen.
Met de TouchPro® stoelmassage kunnen we gewoon door de kleding
heen ook de belangrijkste punten bereiken ter stimulering: in de
spierbuik, op spier-peesovergangen, op pees-botovergangen, en op
plaatsen in de huid waar veel zenuwen samenkomen of juist vertakken.
Ten tweede
gaat het uit van een andere, namelijk oosterse, denkwijze. De plaats
van de drukpunten is bepaald vanuit dezelfde theorie als die van
acupunctuur. Volgens dat denksysteem heeft een levend organisme
energiestromen die vrijelijk moeten kunnen circuleren door het lichaam.
Het manipuleren van bepaalde cruciale punten op deze banen kan eventuele
blokkades in energie opheffen en een positieve uitwerking hebben
op zowel het geestelijk-emotionele als fysieke evenwicht.
TouchPro® stoelmassage is een uitgekiend en afgerond geheel,
een sequentie die na duizenden jaren ervaring als het meest effectief
uit de bus is gekomen. Daar worden dus ook niet even nog wat knedingen
achteraan gedaan. Dat zou juist onwel kunnen maken.
Heeft u meer behoefte aan een spiermassage, zoek dan in uw buurt
een klassieke of sportmasseur, bijvoorbeeld via www.massage.nl
terug
Waarom
niet langer dan 20 minuten?
Dan
is het niet meer stimulerend, maar zouden medewerkers loom kunnen
worden. Een lange ontspanningsmassage kan men beter na het werk
ondergaan.
terug
Wat
is de meerwaarde van de TouchPro®-methode tov andere stoelmassagescholen?
Alleen
de TouchPro® vorm is wetenschappelijk onderzocht op effectiviteit.
Dit is de eerste en meest gerenommeerde opleiding op het gebied
van stoelmassage wereldwijd. Het is gebaseerd op eeuwenoude beproefde
technieken.
De Nederlandse
TouchPro®organisatie stelt als toelatingseis sportmassage of
een vergelijkbaar niveau dat erkend is door het Ministerie van VWS.
De licentiehouders
worden aan een voortdurende kwaliteitscontrole onderworpen: ze zijn
verplicht 1x per jaar examen te doen.
Er zijn nu
(eind 2007) ongeveer 1200 TouchPro®-masseurs in Nederland. Zij
masseren allemaal op dezelfde manier. Als u een TouchPro®-er
inhuurt, weet u altijd wat u krijgt en waar u aan toe bent.
U kunt verzekerd
zijn van continuïteit. Doordat iedere TouchPro®-er op dezelfde
manier masseert is iedereen makkelijk vervangbaar. En het is mogelijk
bij ziekte of vakantie vervangende collegamasseurs te vinden, doordat
er inmiddels een TouchPro® netwerk door heel Nederland is.
terug
Kan ik overal in Nederland
een stoelmasseur bestellen?
Ja
dat is mogelijk. Als lid van de TouchPro® organisatie kan KORPOS
altijd collega's uit uw regio vragen uw bedrijf te bezoeken. We
hebben een netwerk met landelijke `dekking', en staan allemaal voor
kwaliteit en professionaliteit.
Voor particulieren: sommige masseurs gaan ook langs bij de mensen
thuis, vooral wanneer meer mensen op hetzelfde adres gemasseerd
willen worden. U kunt bijvoorbeeld uw vrienden of familie voor een
gezellige massage-avond uitnodigen en een stoelmasseur daarvoor
inhuren.
Indien u liever zelf naar een praktijk gaat, kijk dan even voor
adressen bij u in de buurt op de site www.massage.nl
terug
Ik
vind een massage met olie prettiger, kunnen jullie ook daarvan een
korte versie geven op de werkplek?
Ja,
dat is ook mogelijk in de massagestoel voor de nek en schouders,
maar alleen wanneer er voldoende privacy mogelijk
is op een kantoor. We zullen dan overstappen op sportmassage, en
Weleda massage-olie gebruiken omdat die heerlijk ruikt, bestaat
uit volledig natuurlijke ingrediënten en niet is uitgetest
op dieren. zie bij www.weleda.nl
terug
Wat kan ik als werkgever
zelf doen om werkgerelateerde klachten te voorkomen?
RSI en
burnout bestaan uit een scala van klachten die een gevolg zijn van
verschillende factoren. Wil een maatregel tegen ziekteverzuim succesvol
zijn, moet aangegrepen worden op veel aspecten, bijvoorbeeld:
- de organisatie van het werk en het nemen van pauzes
- de persoonlijke attitude t.o.v. werken, drukte en deadlines
- de bedrijfscultuur bij drukte, en de meningen t.o.v. deeltijdwerk
en thuiswerken
- de fysieke werkhouding en de instelling van het meubilair
- de (al dan niet collegiale) sfeer op de werkplek
- kinderopvang
- en moeilijker: de leefstijl van de cliënt (dieet, beweging,
zichzelf toestaan te ontspannen, slaappatroon); de thuissituatie,
etc.
Indien gewenst
kan in de gesprekken tussen cliënt en masseur tijdens het masseren
al aandacht aan deze aspecten geschonken worden. Adviesgesprekken
en tips over bewegen, de werkhouding en ontspanningsmethoden zijn
namelijk inbegrepen bij deze dienstverlening.
terug
Komen
jullie ook langs voor 1 massage, bijvoorbeeld om iemand te verrassen?
Bij
bedrijven en instellingen kunnen wij inderdaad aan dergelijke verzoeken
tegemoetkomen, maar we zullen toch minimaal 1 uur in rekening brengen.
Mocht dit bezoek later toch aanleiding blijken te zijn tot een opdracht
van frequente massages, dan zal dat uur in mindering worden gebracht
op de eerste factuur, als betrof het proefmassages bij serieuze
belangstelling.
terug
Wat
is de garantie?
Er
is geen garantie te geven dat de massages altijd verrukkelijk uitpakken.
Realiseert u zich dat het normaal is dat na de eerste massages soms
moeheid op kan komen, of wat spierpijn, stijfheid of hoofdpijn.
Dit is van kortdurende aard en meestal onschuldig. Het is vooral
een signaal dat het de hoogste tijd werd wat meer ontspanningsmomenten
te brengen in het dagelijks leven.
De massages
zijn ook niet altijd geschikt voor iedereen. Sommige medewerkers
houden er niet van om aangeraakt te worden.
De massages zijn ook te intensief voor zwangere
vrouwen en voor mensen die op medische gronden niet mogen sporten.
De masseur zal bij de intake diverse vragen stellen om medische
contra-indicaties op te sporen en de massage zo nodig aan te passen
of niet uit te voeren. Er wordt van de medewerker verwacht dat hij
ook verantwoordelijkheid neemt voor zijn eigen gezondheid, en duidelijk
feedback geeft over de mate van druk die nog prettig is.
Praktijk KORPOS
fungeert voor een opdrachtgever als kenniscentrum; als evalueerpunt
waar naartoe teruggekoppeld kan worden hoe het gaat; en eventueel
als bemiddelaar tussen een masseur en opdrachtgever. Mocht het niet
klikken, dan wordt een andere masseur gezocht voor de opdracht.
terug
Ooit werd ik onwel na
een massage en had ik de volgende dag spierpijn, hoe kan dat?
Dit
is vaak een waarschuwing dat u een tijd teveel van uzelf heeft gevergd
en dat het de hoogste tijd werd wat meer ontspanningsmomenten te
brengen in het dagelijks leven. Het is meestal van korte duur en
onschuldig. Er kunnen verschillende processen ten grondslag liggen
aan deze symptomen van `ont-stressing':
Door het zitten
in de massagestoel en de ontspanning daalt de bloeddruk. Indien
men al lage bloeddruk heeft of een lage of fluctuerende suikerspiegel
(doordat men bijvoorbeeld een onregelmatig eetpatroon heeft), kan
men tijdelijk onwel worden. Zorg daarom altijd dat u wat gegeten
heeft voordat u een massage ondergaat.
Als men onderuit
gezakt in de massagestoel zit kan er wat compressie op de nervus
vagus ontstaan. Deze regelt allerlei vegetatieve processen. Dit
kan misselijkheid en duizeligheid oproepen. Neem daarom mooi recht
in de massagestoel plaats.
Er worden
afvalstoffen uit de spierstofwisseling losgemaakt. Deze belanden
in de bloedbaan. Men kan zich hierbij heel moe gaan voelen, totdat
het lichaam de afvalstoffen heeft kunnen opruimen, bijvoorbeeld
met behulp van het extra drinken van water.
Door een massage
gaat de aandacht - die normaliter op andere zaken gericht is, zoals
bijvoorbeeld de werkzaamheden - ook weer naar onszelf toe. Dat betekent
dat we dan pas letten op de signalen van ongemak die het lichaam
eigenlijk al steeds gaf. Het lichaam neemt hierop als het ware de
kans nog eens goed duidelijk te maken dat grenzen al een tijdje
overschreden zijn, en geeft daarom alarmsignalen af zoals pijn.
Ineens gaan we `overal' iets voelen, op wisselende plekken in het
lichaam.
Door massage
wordt vaak een proces in gang gezet van verandering van lichaamshouding.
De spieren, die de -verkeerde- gewoontehouding in stand hielden,
ontspannen zich eindelijk. Daardoor verandert de houding en dan
moeten ineens andere spieren ter compensatie meer werk verrichten
terwijl ze dat niet gewend zijn.
Wanneer men
niet gewend is gemasseerd te worden, zet men in anticipatie de spieren
schrap tijdens de massage omdat men niet precies kan inschatten
hoeveel druk er waar gaat komen. De inspanning van het `zich schrap
zetten' kan men de volgende dag terugvinden als spierpijn en stijfheid.
terug
Zijn
er door de overheid nog voorwaarden gesteld bij de fiscale voordelen?
Het
Ministerie van Financiën heeft besloten de kosten van het inhuren
van een masseur, en de onproduktieve uren die het oplevert, opvoerbaar
te stellen als kostenpost voor de inkomstenbelasting en/of vennootschapsbelasting
(besluit Wouter Bos 21 december 2001). De BTW is geheel verrekenbaar
(besluit Wouter Bos 30 januari 2002). Ook zijn er rijkssubsidies
mogelijk voor pilot-projecten. Non-profitinstellingen, zoals een
stichting of (semi)-overheidsorgaan, kunnen gebruik maken van de
compensatieregeling loonheffing. Verdere informatie hierover kan
KORPOS u desgewenst verstrekken.
De overheid
vindt de bedrijfsmassages blijkbaar nuttig en erkent hiermee de
preventieve werking. Maar het mag geen `dweilen met de kraan open'
zijn: alleen een bedrijf dat een arbojaarplan heeft, kan de kosten
aftrekken. Er moet dus duidelijk aangegeven worden welke andere
maatregelen voor gezondheidsbevordering op de werkplek ook nog zullen
worden genomen, op welke termijn, wie daarvoor verantwoordelijk
is, en hoeveel het gaat kosten. Dit alles hoeft geen groot rapport
te behelzen, maar mag een schema op een A4tje zijn.
klik voor meer
info `fiscaal'
terug
Kan
ik als particulier de rekening nog ergens declareren?
Stoelmassages
worden vergoed door sommige verzekeringen (o.a. Ohra en CZ en Menzis
en Achmea) mits: de masseur lid is van de branchevereniging Kata
Nederland en via aanmelding bij CZ een zorgverlenersnummer heeft
gekregen.
Waar
kan ik zelf leren deze massage te geven?
Zie bij www.touchpro.nl
De toelatingsvoorwaarden: een paramedische basisopleiding zoals
verpleegkunde of de propedeuse fysiotherapie, en massage-ervaring;
of een (sport)massage-opleiding erkend door het ministerie van VWS.
Zie hiervoor bij www.sportverzorgingngs.nl
zie ook bij >> info voor collegae>>
terug
Waarom biedt KORPOS ook ontharing
aan? Wat heeft dat met een zichzelf respecterend massagebedrijf
te maken?
Tijdens massages
in de praktijk kwamen gesprekken vaak op aspecten waar mensen mee
zitten over hun lichaam. Zo bleek ook de ergernis en schaamte van
mensen over lichaamsbeharing en het "aanvoelen als schuurpapier".
Wij konden ons dat helemaal indenken want hadden er zelf ook veel
last van. Ach, en als er dan wat aan te doen is, waarom dan niet
een oplossing aangeboden? Het scheelt weer een complexje... en maakt
de geest vrij voor andere ontspannende kwesties.
|
